A Apneia do Sono é um distúrbio no qual a respiração é interrompida por pelo menos dez segundos durante o sono. Quando não tratada, causa sono fragmentado e uma baixa nos níveis de oxigênio do sangue. Isso pode levar a problemas como falta de memória, hipertensão, doenças cardíacas, diabetes tipo 2 etc.
Neste artigo, explicamos melhor sobre a Apneia do Sono e mostramos a importância de um diagnóstico correto seguido pelo tratamento adequado.
Entendendo a Apneia do Sono
Existem dois tipos de Apneia do Sono: a Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) e a Apneia Central do Sono (ACS).
No primeiro, considerado o mais comum, os músculos da garganta relaxam e bloqueiam as vias aéreas durante o sono. Como a pessoa fica incapaz de respirar por pelo menos 10 segundos, ela acaba despertando subitamente. Um sinal perceptível de apneia obstrutiva do sono é o ronco.
Já na apneia central do sono o cérebro não manda aos músculos o comando para executar a respiração. Assim como na AOS, pessoas que sofrem de ACS acordam com falta de ar e têm sonolência durante o dia.
Quem pode ter Apneia do Sono?
Todos podem apresentar a Apneia do Sono, mas existem alguns fatores de risco como:
- Obesidade
- Circunferência do pescoço mais grossa
- Estreitamento das vias aéreas
- Congestão nasal (muitas vezes ocasionados por alergias)
- Alteração hormonal
- Consumo abusivo de álcool, sedativos e/ou tranquilizantes
- AVC e/ou tumor cerebral
- Distúrbios cardíacos
Quais são os sinais da Apneia do Sono?
A Apneia do Sono pode ser percebida pelos seguintes sinais e sintomas:
- Ronco
- Despertar abrupto acompanhado de engasgos ou asfixia
- Falta de ar durante o sono
- Transpiração noturna
- Despertar com a boca seca ou dor de garganta
Como a Apneia do Sono afeta seu corpo?
Estima-se que a Apneia do Sono acometa 30% da população mundial. Das pessoas que sofrem da doença, entre 85% e 90% não recebem o diagnóstico.
O fato representa um perigo para a vida desses indivíduos – e serve como um sinal de alerta. Isso porque, quando não tratada, a Apneia do Sono aumenta os riscos de problemas de saúde como pressão alta, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca, batimentos cardíacos irregulares, ataques cardíacos, diabetes e derrame (AVC).
A doença ainda afeta o corpo de outras maneiras. Pacientes com apneia geralmente apresentam hipersonolência diurna, sono agitado, dificuldade de concentração, irritabilidade, depressão, dor de cabeça, dificuldades de aprendizado, alteração de memória e raciocínio, aumento da frequência de urinar à noite e disfunção sexual.
Como é o tratamento da Apneia?
Como toda doença, o tratamento depende da gravidade do caso. Dentre as estratégias e técnicas recomendadas, destacamos:
- Emagrecimento (em casos de pessoas acima do peso)
- Higiene do sono
- Aparelhos de pressão positiva (CPAP)
- Tratamento com aparelhos intraorais
- Tratamento cirúrgico
Quando procurar um médico?
Caso você acorde sufocando ou ofegando, sinta pausas na respiração durante o sono, perceba uma hipersonolência diurna (que pode fazer com que durma inclusive ao dirigir), e o cônjuge reclama do ronco, é altamente recomendável que procure um médico especialista em doenças do sono.
A clínica São Marcos Pneumologia e Medicina do Sono conta com um quadro de médicos especializados e um laboratório do sono com capacidade de oito leitos fixos, caso haja a necessidade de um exame mais direcionado.
Então, se você se identificou com os sintomas aqui descritos, entre em contato conosco.
